Chacun bénéficie d’activités demandant davantage de travail musculaire, ce qui stimule nos récepteurs proprioceptifs, lesquels ont notamment un effet calmant et recentrant sur le système nerveux.
Activités qui stimulent nos récepteurs proprioceptifs, lesquels ont notamment un effet calmant et recentrant sur le système nerveux.
Voici quelques idées pour intégrer les travaux lourds à l’école qui se font autant à l’extérieur qu’à l’intérieur.
Saviez-vous que? Le travail lourd ou « heavy work » est l’une des composantes les plus importantes d’une diète sensorielle, et ce, pour tout le monde.
Tel que discuté dans l’infolettre de mars 2020 (Les bienfaits du jeu extérieur) et d’avril 2019 (Plein feu sur le jeu libre et actif), bouger est un besoin vital pour les enfants.
Que ce soit pour des raisons de confinement et de distanciation sociale dues au contexte exceptionnel de la crise de la COVID-19 que pour des raisons de météo défavorable (trop chaud, trop froid, trop pluvieux, trop glacé), il peut arriver que jouer dehors soit plus compliqué, voire même impossible.
Que ce soit pour les raisons de confinement dans un contexte exceptionnel tel que la crise de la COVID-19, que pour des raisons de météo défavorable ou pour des enjeux de sécurité ou de logistique, il peut arriver que jouer dehors soit plus compliqué, voire même impossible.
Les fonctions exécutives sont le chef d’orchestre du cerveau, qui dirige les étapes d’une activité, du chemin pris pour y arriver et de son résultat. Ce sont les aspects du…
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