Anxiété et pleine conscience

Saviez-vous que? La pleine conscience réfère au fait d’être conscient de ce qui émerge lorsque nous sommes intentionnellement attentifs au moment présent, sans jugement de l’expérience en cours. Elle peut…

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Automatiser les lettres pour mieux écrire

L’enfant ne doit pas avoir à penser à la façon de tracer ses lettres lorsqu’il écrit. Elles doivent être automatisées. C’est comme marcher. Nous n’avons pas besoin d’y penser, nous le faisons tout simplement.

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