Les fonctions exécutives, quand m’en inquiéter?
Les fonctions exécutives sont le chef d’orchestre du cerveau, qui dirige les étapes d’une activité, du chemin pris pour y arriver et de son résultat. Ce sont les aspects du…
Stratégies pour aider votre enfant à dormir
Les jeunes enfants ont un besoin très important de sommeil parce qu'ils se développent et grandissent. Selon l'âge, ils doivent effectuer une ou plusieurs siestes pendant la journée.
Anxiété et pleine conscience
Saviez-vous que? La pleine conscience réfère au fait d’être conscient de ce qui émerge lorsque nous sommes intentionnellement attentifs au moment présent, sans jugement de l’expérience en cours. Elle peut…
