Maintenir une bonne posture assise, c’est tout un défi, autant pour les adultes que les enfants… Alors, vaut-il la peine...
Travaux lourds à la maison!
Chacun bénéficie d’activités demandant davantage de travail musculaire, ce qui stimule nos récepteurs proprioceptifs, lesquels ont notamment un effet calmant et recentrant sur le système nerveux.
